Was ist Feelgood?

Feelgood unterstützt Menschen dabei, ein aktives und ausgeglichenes Leben zu führen – für mehr Lebensqualität in jedem Alter.

Mithilfe automatisierter Geräte wird der gesamte Bewegungsapparat mobilisiert, gedehnt und gekräftigt – ganz ohne Leistungsdruck und in einer ruhigen, angenehmen Atmosphäre.

Feelgood wirkt sowohl vorbeugend als auch therapeutisch und richtet sich an alle gesundheitsbewussten Menschen, die fit bleiben oder werden möchten – insbesondere an jene, die sich in klassischen Fitnessstudios nicht wirklich wohlfühlen.

Das Feelgood-Konzept basiert auf zwölf innovativen, motorisierten Trainingsgeräten, die sich grundlegend von herkömmlichen Fitnessgeräten unterscheiden.

Die Geräte werden durch Motoren angetrieben und führen die Bewegungen selbstständig aus – das ermöglicht ein effektives, gelenkschonendes und zugleich müheloses Training.

Jedes Gerät ist auf eine bestimmte Muskelgruppe ausgerichtet, und alle sind so aufeinander abgestimmt, dass in rund 40 Minuten der gesamte Körper gezielt trainiert und aktiviert wird. Wiederholungsanzahl, Bewegungsabläufe und Trainingsdauer sind vorgegeben – man wählt lediglich eine von drei Geschwindigkeiten, und das Gerät startet automatisch für einen festgelegten Zeitraum. Anschließend stoppt es von selbst.

Ein individueller Fitnessplan ist nicht nötig, und auch Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Training ist einfach, effektiv und für Menschen jeden Alters leicht umsetzbar.

So funktioniert das Training

Wir erklären dir die Funktionsweise unserer motorisierten Trainingsgeräte und zeigen, wie sie sowohl für Trainingsanfänger als auch für Fortgeschrittene wirksam eingesetzt werden können.

Wie funktioniert es?

Trainieren mit Feelgood

In angenehmer und entspannter Atmosphäre unterstützen zwölf automatisierte Trainingsgeräte den Körper bei seinen Bewegungen. Die Geräte bieten die Möglichkeit, aus drei Geschwindigkeitsstufen zu wählen und den Krafteinsatz individuell anzupassen – für ein Training, das perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Unsere einzigartigen motorisierten Trainingsgeräte sind so konzipiert, dass sie die Muskulatur in beiden Bewegungsrichtungen gleichmäßig beanspruchen – ganz ohne manuelle Einstellung. Sie sind Teil eines durchdachten Trainingszirkels, der in rund 40 Minuten den gesamten Körper effektiv aktiviert und kräftigt.

Der Trainingsablauf ist absolut sicher, da die Bewegungen von den Geräten geführt werden. Gleichzeitig bestimmst du deinen Krafteinsatz individuell – angepasst an deine Tagesverfassung. Dieses Konzept unterstützt dich dabei, Mobilität, Kraft und Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen.

Dank spezieller Hilfsmittel können die Geräte beispielsweise einen Arm oder ein Bein passiv bewegen, wenn eigenständige Bewegungen nicht mehr möglich sind. Dadurch wird es der überwiegenden Mehrheit der Menschen ermöglicht, zu trainieren – unabhängig von Körperbau, Alter oder Kraftniveau.

Ein Rückzugsort im Alltag

Ein Rückzugsort im Alltag

Beim Training musst du dir keine Gedanken darüber machen, wie viel oder wie wenig du leistest. Es gibt keine Leistungsanzeigen und keinen Vergleich mit anderen – und das Beste: Es gibt keine schlechte Trainingseinheit! Du konzentrierst dich ganz auf deinen persönlichen Fortschritt, feierst jeden Schritt und genießt den Weg.

Das Konzept wurde mit Sorgfalt entwickelt, um Menschen den Einstieg in körperliche Aktivität zu erleichtern. Feelgood bietet einen Rückzugsort, frei von Druck und Bewertungen, in dem du dich entspannt und ohne Erwartungen bewegen kannst.

Ob du intensiv trainierst oder einfach den Bewegungen der Geräte folgst – dein gesamter Körper wird aktiviert. Muskeln, Sehnen und Gelenke werden sanft gedehnt, der Kreislauf kommt in Schwung, und der Körper setzt Stoffe frei, die für Wohlbefinden und ein gutes Gefühl sorgen.

Wenn gerade das Kommen ein Sieg ist

Manchmal ist der schwerste Schritt der zur Tür hinaus – und genau der zählt.

Bei Feelgood haben wir den inneren Schweinehund längst überwunden. Selbst an weniger guten Tagen kannst du einfach vorbeikommen, trainieren – und spüren, wie sich deine Stimmung verbessert. Ganz ohne Druck, ganz ohne Leistungszwang.

Denn das beste Training ist das, das dir guttut. Schon der Schritt zu Feelgood ist ein kleiner Sieg. Und genau darauf kommt es an: auf Fortschritte, die sich leicht und positiv anfühlen.

Wir freuen uns darauf, dich dabei zu unterstützen, dich besser zu fühlen – jeden Tag ein bisschen mehr.

Damit sich mehr Menschen wohlfühlen

Feelgood wurde gegründet, um möglichst vielen Menschen eine gute Zeit zu schenken – und ihnen ein rundum positives Lebensgefühl zu ermöglichen.

Wir leben dafür, Sonnenschein-Geschichten wie diese zu schreiben!

Linda Larsen – 54 Jahre

Viel bessere Form.

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